Aktyvi fizinė veikla – naudingai praleistas laikas

2024 m. gruodžio mėn. (Nr. 16) Paralimpinio judėjimo žurnale ĮVEIKSAVE pristatyti Aklųjų ir silpnaregių sporto klubai Lietuvoje, kad žmonės sužinotų apie klubų veiklą bei galimybes sportuoti.
Žurnalo 20 psl. išspausdintoje nuotraukoje matome ir sportuojančias LASS Kauno filialo moteris, kurios du kartus per savaitę renkasi į sporto salę. Trenerė Agnė Girniūtė-Danylė joms veda aerobikos treniruotes, prižiūri, kad teisingai atliktų mankštos pratimus. Pradžioje nepasitikėję savo jėgomis, nedrąsiai darę pirmuosius mankštos ar aerobikos judesius, dabar moterys džiaugiasi sutvirtėjusiu kūnu, atsiradusia energija. Jos pastebi, kad po treniruotės lengviau ir pasilenkti, ir iki autobuso sparčiu žingsniu nueiti.
Visus, kurie dar tik galvoja, kada nors pradėti nuolat sportuoti, moterys ragina pradėti dabar ir susitikti sporto salėje. Jei nenorėsite dalyvauti grupinėse treniruotėse, galėsite mankštintis treniruoklių salėje savarankiškai. Iki malonių susitikimų!